Bewaak je grenzen, want pleasen maakt ziek

Het is een menselijke eigenschap om “de ander” te willen pleasen. Dit komt voornamelijk door het feit dat we graag geaccepteerd willen worden. We willen ons geliefd en gewaardeerd voelen. Daarin gaan we soms zover, dat het ten koste gaat van onze eigen gezondheid. Misschien denk je nu gelijk aan de sub, die de dominant wil pleasen en daardoor zijn grenzen voorbij gaat. En dat is zeker een goed voorbeeld, want dit is iets wat vaker gebeurt. Zowel in privésituaties, als – bijvoorbeeld binnen de escort. “Ik laat het maar even gebeuren, straks is het weer voorbij…” Het is echter niet voorbehouden aan de sub. De Dominant kan net zo goed zijn/haar grenzen voorbij pleasen.

Reden waarom we de ander zouden willen pleasen

• Je wilt de ander (partner, klant, dominant) niet teleurstellen
• Je wilt het escortbureau niet teleurstellen
• Misschien wil je zelfs jezelf niet teleurstellen
• Schaamte
• Overmoedig (al dan niet in combinatie met drugs/alcohol)
• Gebrekkige eigenwaarde
• De eigen grenzen niet goed kennen
• Denken dat het zo hoort of denken dat het van je wordt verwacht
• Vooraf bepaalde dingen niet goed ingeschat
• Onervaren

Dit is natuurlijk maar een greep uit de redenen waarom iemand over zijn grenzen heen kan gaan.

Niet alleen de sub, ook de Dominant

Het willen pleasen is echter niet voorbehouden aan de sub. Een dominant kan net zo goed over zijn/haar grenzen gaan. De term “Service Dom” is immers niet voor niks ontstaan. De hierboven genoemde redenen gelden dus zowel voor de sub als voor de Dom. Pleasen is niet specifiek een sub-risico of een dom-risico, het is vooral iets menselijks. Niet alleen op gebied van BDSM, maar in ons volledige leven. Het is echter nooit goed om te pleasen, als dit betekent dat je hierbij over je eigen grenzen heen gaat.

In meerdere blogs die ik in de loop van de tijd heb geschreven op gebied van BDSM, probeer ik het belang van het waken over je grenzen, altijd te onderstrepen. Zowel voor de sub als door de Dom. Als jij over je grenzen heen gaat om de ander te plezieren, maak je iets kapot in jezelf. Niet alleen fysiek, maar vooral ook mentaal. En dat kan een ander nooit waard zijn.

Ken je grenzen

Om je grenzen te kunnen bewaken, is het in eerste instantie noodzakelijk om je grenzen te kennen. Waar liggen die van jou? Wat zijn je absolute harde no-go’s waar nooit iemand overheen zou mogen gaan? Ken je ze? Zo niet, dan wordt het hoog tijd daar eens goed over na te denken. Zeker als jij je bezig houdt met BDSM. Daar draait namelijk alles om grenzen, veiligheid en consensus.

Naast de keiharde no-go’s, zijn er vaak ook wat zachtere grenzen. Grenzen die misschien minder duidelijk zijn, maar net zo goed helder voor je moeten zijn. Want vaak zijn dit dingen waar je misschien bang voor bent of (nog) onervaren. Het zijn dus spelelementen waar zorgvuldig mee omgegaan moeten worden. Handig als je dit van je zelf weet, zodat je dit ook aan de ander kunt laten weten.

De valkuilen van overmatig pleasen

Het constante streven om anderen tevreden te stellen, kan leiden tot een reeks problemen. Ten eerste kan het je mentale gezondheid ondermijnen. Wanneer je voortdurend je eigen behoeften en verlangens negeert ten gunste van anderen, kan je gevoelens van leegte, frustratie en zelfs depressie ervaren. Deze emotionele tol eist zijn prijs wanneer je jezelf verliest in het proces van het behagen van anderen, vaak zonder dat je het zelf beseft.

De impact op fysieke gezondheid

Niet alleen je mentale, maar ook je fysieke gezondheid kan lijden onder overmatig pleasen. Stress is een veelvoorkomend gevolg wanneer je probeert voortdurend aan andermans verwachtingen te voldoen. Deze stress kan leiden tot slaapproblemen, hoofdpijn, en zelfs ernstigere aandoeningen zoals hartziekten. Het is daarom belangrijk om grenzen te stellen en ‘nee’ te kunnen zeggen voor je eigen gezondheid.

Het belang van grenzen stellen

Het stellen van grenzen is noodzakelijk om een gezonde balans te vinden tussen het zorgen voor anderen en het zorgen voor jezelf. Het leren herkennen van je eigen grenzen en het communiceren hiervan naar anderen toe is een belangrijke stap in het verminderen van de neiging om te pleasen. Dit vereist moed en zelfinzicht, maar de beloning is een authentieker leven waarin je niet alleen anderen respecteert, maar vooral jezelf.

De kracht van ‘nee’ zeggen

‘Nee’ zeggen stelt je in staat om je eigen gezondheid en geluk voorop te stellen, zonder daarbij de behoeften van anderen volledig te negeren. Het gaat om het vinden van een middenweg waarbij je nog steeds empathisch en behulpzaam kan zijn, maar niet ten koste van jezelf.

Onthoud, dat je ALTIJD verantwoordelijk bent en blijft over je eigen lichaam. Deze verantwoordelijkheid kun je nooit bij een ander leggen. Wees daarom altijd duidelijk en eerlijk over je grenzen, praat hierover met de ander en bewaak altijd deze grenzen.

Is pleasen altijd fout?

Nee, zeker niet. Er is niks mis om rekening met de ander te houden en een keer wat voor de ander over te hebben, maar… zolang dit dus niet buiten je grenzen ligt en het dus nooit ten koste van jezelf gaat. Het leven is geven en nemen en het is aan jou om daar een goede balans in te vinden. En die balans kan niet alleen fluctueren per persoon maar ook per moment. Het is dus belangrijk om altijd naar jezelf te blijven luisteren!

Meer informatie

Waarom is een bezoek aan een Meesteres zo duur?
Lichtjes kunnen doven, waarom zou je dit laten gebeuren?
Stopwoord, code of safeword
Wat betekent SSC (Safe Sane Consensual), RACK en SSICK?
Hoe ziet de rol van Dominant eruit?
Wat is precies een switch?
In het hoofd van de sub of submissive

Bronvermelding

Tekst: Meesteres Moriah
Fotografie: 123rf.com