BDSM en tantra – twee werelden, één adem

Deze informatieve blog op BDSMforyou.nl over trantra en BDSM is geschreven door Meesteres Moriah, dé autoriteit op het gebied van liefdevolle en veilige BDSM / Femdom.

Definitie tantra
Tantra is een spirituele levensvisie waarbij seksualiteit, energie en bewustzijn met elkaar verweven worden om diepere verbinding en aanwezigheid te ervaren. Het draait niet om prestatie, maar om vertraging, voelen en samensmelten van lichaam en ziel.

BDSM en tantra – twee werelden, één adem

Soms lijkt het alsof BDSM en tantra van verschillende planeten komen. De één donker en rauw. De ander licht en ademend. Maar wie dieper kijkt en durft te voelen, ontdekt dat deze twee belevingswerelden verrassend veel met elkaar gemeen hebben. Want beiden raken aan overgave en aan diep contact. Aan het loslaten van controle – of juist het bewust nemen ervan. En dat maakt ze niet tegenstrijdig, maar juist ongelooflijk krachtig.

Wat is tantra eigenlijk?

Tantra is geen sekspositie of een yogavorm, zoals soms gedacht wordt. Het is een levenshouding. Een pad van bewustzijn. Van ervaren in plaats van bedenken. Van helemaal aanwezig zijn in je lichaam, je adem, je contact. Tantra nodigt je uit om te voelen wat er is, zonder oordeel. Het vertraagt. Het opent. Het raakt. En ja, dat kán erotisch zijn, maar hoeft het niet te zijn. Seks is slechts één van de poorten. Liefde, adem, aanraking, zelfs stilte kunnen net zo transformerend zijn.

De kracht van tantra

De kracht van tantra zit ‘m niet in grootsheid, maar juist in de subtiliteit. In de trilling van een vingertop, in het contact van oog tot oog en in het durven blijven bij wat spannend voelt, in plaats van het te verdoven of weg te drukken. Tantra leert je vertragen. En in die vertraging ontstaat verdieping. Ademhaling wordt een brug. Aanraking een dialoog. En wat eerst een lichamelijk spel leek, verandert in een energetische ontmoeting. Dat maakt tantra voor veel mensen niet alleen intiem, maar ook helend. Het brengt je bij jezelf. En bij de ander.

Wat heeft tantra met BDSM te maken?

Misschien wel alles. Want wat is een goede BDSM-sessie anders dan een ontmoeting in de diepte? Waar grenzen vervagen, ego’s oplossen en overgave ruimte krijgt? Waar je in het moment zakt, elkaar voelt en speelt met macht? Precies dáár zit de raakvlakken tussen tantra en BDSM. Beide zijn niet oppervlakkig. Beide vragen afstemming. En beiden kunnen je in een staat van ‘zijn’ brengen die verder gaat dan spel of seks. Het zijn paden die, als je ze durft te bewandelen, elkaar prachtig kunnen versterken.

Tantra als basis voor een sessie

Stel je voor: je begint je sessie niet met touwen of zwepen, maar met samen ademhalen. Tegenover elkaar. In stilte. Elkaars energie voelen. Elkaars blik ontmoeten. Daarmee zak je allebei uit je hoofd, uit het moeten, uit het dagelijkse. En dan pas: het spel. Vanuit rust en contact. Het maakt het verschil tussen ‘iets doen’ en ‘er zijn’. En het mooie is: dat hoeft geen uren te duren. Soms is een paar minuten al genoeg. Maar het verandert alles. Ook voor jou als Dominant. Je wordt helderder.

Spelen met energie

Tantra werkt veel met het idee van energie. En nee, dat is niet per se zweverig. Energie kun je voelen. Denk maar aan de spanning in een ruimte. Aan kippenvel. Aan dat moment waarop iemand naar je kijkt en je wéét wat ze bedoelen, zonder woorden. Binnen BDSM kun je die energie bewust inzetten. Door stiltes, aanraking en door te vertragen. Door bijvoorbeeld een sub nét niet aan te raken. Of juist ineens heel bewust wél. Je leert spelen op lagen die verder gaan dan lijf. En dat maakt je sessies rijker, intenser en vooral gelaagder.

Het lichaam als tempel

Zowel in tantra als in BDSM draait het om het lichaam. Maar waar tantra het lichaam ziet als een heilig instrument, als een tempel waarin alles gevoeld mag worden, ziet BDSM het lichaam ook als een soort speelveld. Een plek van sensatie en prikkels. Combineer die twee en je krijgt magie. Dan wordt een zweepslag geen daad van pijn, maar van contact. Dan wordt bondage geen fixatie, maar een ritueel van overgave.

Wat tantra bijzonder maakt, is dat het ritme, ademhaling en zelfs klank inzet om het lichaam dieper te openen. Binnen BDSM zijn we daar soms minder bewust mee bezig. Maar stel je voor: je sub is geblinddoekt en vast gebonden. Jij ademt diep in en weer uit. Je stem klinkt zacht. Je raakt niet alleen aan, maar kruipt onder iemand zijn huid. Dan gebeurt er iets, want dan zak je samen in een andere laag.

Grenzen en veiligheid

Wat tantra en BDSM gemeen hebben, is dat ze beiden draaien om bewustzijn van grenzen. En om respect. Geen tantra en geen BDSM zonder ja. Beide paden nodigen uit tot een goede communicatie, vóór, tijdens en na. Tantra leert je vooral naar binnen luisteren: wat voel ik nu écht? Wat gebeurt er in mijn lichaam? En dat maakt het ook binnen BDSM waardevol. Want een sub die verbonden is met zijn eigen lichaam, voelt beter wat klopt. En een Domme die afgestemd is op haar eigen energie, weet precies hoe ver ze kan gaan.

Praktisch combineren tantra & BDSM

Je hoeft geen tantrische meester te zijn om elementen toe te voegen aan je BDSM-spel. Begin klein. Bijvoorbeeld:

• Adem drie keer samen voordat je begint.
• Gebruik een blinddoek en fluister ademhalingsinstructies.
• Raak met je hand boven de huid, zonder aan te raken, voel de energie.
• Gebruik geur, klank of mantra’s om sfeer te creëren.
• Laat een sub niet alleen fysiek, maar ook energetisch reageren.

FAQ

Klein steuntje in de rug nodig?

Heb jij een verlangen naar een BDSM beleving als Dominant of onderdanig en wil je hier op een normale (en vrijblijvende) manier over praten? Wellicht kan een live date met mij of (online/fysiek/telefonisch) coachgesprek, je hierin tegemoet komen. Of boek een informatieve, inspirerende, op maat samengestelde privé workshop voor de beginnende meesteres/meester, single sub of voor koppels.

Meer informatie

BDSM zonder seks? Voor mij heel logisch, maar niet voor iedereen.
Zien en gezien worden, de basis van een goede relatie
Echt gezien worden: De basis voorwaarde voor geluk
De intense BDSM power van de ZZZ-beleving

Bronvermelding

Tekst: Meesteres Moriah
Afbeelding: 123rf.com