De opwinding en aantrekkingskracht van Choking

Soms hoor je over spelvormen binnen de BDSM waarvan je instinctief denkt: kan dat eigenlijk wel… veilig? Choking is er zo één. Het klinkt heftig. Misschien zelfs een tikje beangstigend. Toch is het voor sommige mensen een intense vorm van overgave, waarbij vertrouwen, beheersing en sensaties samensmelten tot een unieke beleving. Maar hoe voorkom je dat het misgaat, want spelen met adem, is spelen met vuur. Maar soms schuilt daar nu juist de aantrekkingskracht.

Wat is choking?

Choking, soms aangeduid als een vorm van breath play of erotische asfyxiatie, houdt in dat je bewust de ademhaling van iemand tijdelijk beperkt, met als doel de beleving te intensiveren. Dat kan op verschillende manieren: door handmatig druk uit te oefenen op de keel, door met de vingers of onderarm de zijkanten van de nek in te drukken, of door het gebruik van attributen zoals een riem, sjaal of touw.

Bij sommige vormen draait het niet zozeer om de luchtstroom, maar om het tijdelijk afknijpen van de halsslagaders, waardoor de bloedtoevoer naar de hersenen vermindert. Het effect? Een roesachtig gevoel. Vertraagde waarneming. Een kort moment van controle verlies. Voor de een puur lichamelijk, voor de ander vooral mentaal. Wat choking zo krachtig maakt, is dat het draait om totale overgave. Je geeft letterlijk je adem, je leven, even uit handen. Maar dat kan alleen als het vertrouwen volledig is.

Het wordt vaak ingezet om de onderdanige ervaring te verdiepen, grenzen te verkennen of om samen een intense, bijna tranceachtige staat te bereiken. Maar laten we daar meteen eerlijk in zijn: deze intensiteit komt niet zonder risico’s.

De beleving achter choking

Je laat los, letterlijk en figuurlijk. Je vertrouwen leg je in handen van de ander, met elke ademhaling die wordt genomen, of juist onthouden. Het kan voelen als het ultieme loslaten van controle, waarbij je je volledig klein en kwetsbaar voelt, maar tegelijk intens verbonden.

Voor de Dominant is choking vaak het tegenovergestelde: een krachtig spel van beheersing. Een manier om de volledige focus van de ander te vangen, zonder woorden. Er ontstaat een geladen intimiteit, een elektrische stilte waarin alles draait om voelen, vertrouwen en precies weten hoe ver je kunt gaan.

De sensaties die ontstaan, duizeligheid, tintelingen, soms zelfs een korte euforische roes, zijn verslavend, maar misleidend. Want hoe bijzonder het ook kan voelen, deze fysieke reacties zijn het gevolg van een tijdelijke beperking van zuurstof naar de hersenen. En precies dáárin schuilt ook het risico. Want hoe intiem en gecontroleerd het spel ook lijkt, je speelt met iets essentieels: adem. En zonder adem stopt alles. Letterlijk.

Risico’s van choking

Choking wordt niet voor niets beschouwd als een van de gevaarlijkste vormen van BDSM. Want hoe intiem, opwindend of emotioneel verbindend het ook kan zijn, het blijft een spel met iets fundamenteels: de ademhaling. En daar zit nul speelruimte als het misgaat. Zelfs bij mensen met veel ervaring en een sterke onderlinge band kan het in een fractie van een seconde omslaan.

Mogelijke risico’s zijn onder andere:

• Bewusteloosheid
• Hersenbeschadiging door zuurstoftekort
• Hartstilstand
• Schade aan de luchtpijp of bloedvaten
• Langdurige neurologische problemen

Er is simpelweg geen manier om choking ‘volledig veilig’ te doen. Zelfs lichte druk kan, bij iemand met een onbekende gevoeligheid of onderliggende aandoening, onherstelbare gevolgen hebben. En dat is niet bedoeld om angst te zaaien, maar om bewustzijn te creëren. Want juist met kennis speel je krachtiger. En veiliger.

Veiligheidsmaatregelen bij choking

Als je er bewust voor kiest om choking te integreren in je BDSM beleving, dan vraagt dat niet alleen om techniek, maar vooral om verantwoordelijkheid. Je speelt namelijk met een grens die je maar één keer verkeerd hoeft in te schatten. Gelukkig zijn er manieren om het risico te verkleinen; nooit tot nul, maar wel tot een niveau waarin het verantwoord kan aanvoelen binnen een stabiele en goed afgestemde dynamiek.

Begin altijd bij de basis, dus maak goede afspraken met elkaar. Bespreek samen vooraf wat jullie verwachtingen zijn, waar ieders grenzen liggen en of er medische aandoeningen of gevoeligheden zijn (denk aan hartproblemen, astma of paniekaanvallen) die meespelen. Dit is geen overbodige luxe, maar een noodzakelijke voorbereiding.

Werk met een safeword of -signaal. Houd er rekening mee dat iemand onder druk of in paniek soms niet kan spreken. Een tikje met de hand, drie keer knijpen, of een afgesproken gebaar kan dan letterlijk levensreddend zijn.

Let op de plek waar je druk uitoefent. Druk altijd op de zijkanten van de nek, tegen de halsslagaders, en vermijd de voorkant van de keel. Die is kwetsbaar en bevat structuren die veel sneller beschadigen.

Beperk ook de duur van de druk. Houd het bij enkele seconden en laat daarna los. Gebruik choking nooit als langdurige fixatie, de impact op het lichaam kan zich opstapelen zonder dat je het meteen merkt.

Blijf altijd observeren. Kijk naar de huidkleur, let op wazige ogen, schokkerige bewegingen, ademhalingsveranderingen of tekenen van angst en desoriëntatie. Zodra iets anders aanvoelt dan “goed fout spannend”, stop je. Meteen.

Gebruik bij voorkeur geen hulpmiddelen zoals riemen, sjaals of touwen. Die kunnen verstrikt raken, moeilijk los te krijgen zijn in een noodgeval en zorgen sneller voor onbedoelde verstikking of interne schade. Als je per se iets wilt gebruiken, zorg dan dat je het met één hand en zonder weerstand kunt losmaken. En zorg dat er altijd een schaar of mes binnen handbereik ligt.

Choking vraagt dus meer dan alleen weten waar je moet drukken. Het vraagt volledige aanwezigheid. Concentratie, invoelend vermogen en de bereidheid om op elk moment in te grijpen, ook als het nét zo lekker ging. Juist dan.

Alternatieven voor choking

Gelukkig zijn er ook manieren om de spanning, controle en overgave die choking kan oproepen, op een minder risicovolle manier te benaderen. Want uiteindelijk draait het zelden alleen om het ademhalen zelf. Het gaat om het gevoel dat iemand volledig onder jouw macht staat. Dat jij bepaalt wat iemand voelt, wanneer, hoe lang en hoe diep. Dat gevoel kun je ook oproepen zonder direct de luchttoevoer af te knijpen.

Denk bijvoorbeeld aan druk uitoefenen op andere plekken van het lichaam: stevig een keel vasthouden zónder de adem te beperken, een hand op het borstbeen leggen, een onderarm zacht maar dwingend op de schouderbladen. Die fysieke beheersing is vaak al genoeg om het onderdanige gevoel te triggeren.

Ook sensorische deprivatie kan diezelfde overgave versterken: blinddoeken, oordoppen, of zelfs slechts het beperken van beweging kan maken dat iemand zich volledig aan jou moet overleveren. En onderschat de kracht van verbaal spel niet. De juiste woorden, op het juiste moment gefluisterd, kunnen het hoofd net zo op hol brengen als een hand om de nek. Zo kun je de diepte van de ervaring raken, zonder dat het gevaarlijk wordt.

Klein steuntje in de rug nodig?

Heb jij een verlangen naar een BDSM beleving als Dominant of onderdanig en wil je hier op een normale (en vrijblijvende) manier over praten? Wellicht kan een live date met mij of (online/fysiek/telefonisch) coachgesprek, je hierin tegemoet komen. Of boek een informatieve, inspirerende, op maat samengestelde privé workshop voor de beginnende meesteres/meester, single sub of voor koppels.

Meer informatie

Hypoxifilie, ademhalingsbeperking of breath control
Facesitting, met je kont op het puntje van zijn neus
Take my breath away
De kracht van machteloosheid

Bronvermelding

Tekst: Meesteres Moriah
Fotografie: 123rf.com