Wat als je sub je ineens zijn vertrouwen verliest?

“Wat als je sub je ineens zijn vertrouwen verliest?“ is voor BDSMforyou.nl  geschreven door Meesteres Moriah.

Vertrouwen is het fundament van iedere BDSM-dynamiek. Zonder vertrouwen is er geen overgave, geen spanning, geen diepte. Maar wat als dat fundament ineens scheurt? Wat als je merkt dat je sub anders naar je kijkt, twijfelt, of zich zelfs misschien terugtrekt… en je voelt dat het vertrouwen niet meer is wat het was? En dan heb ik het in dit geval niet over een overduidelijke en acute vertrouwensbreuk, zoals het schenden van discretie (exposure), het negeren van iemands grenzen of andere duidelijke aanleidingen. In deze blog heb ik het juist over de sluimerende breuk, de breuk die ontstaat door ‘die bekende druppel’…

Wat als je sub je ineens zijn vertrouwen verliest?

Hoe ontstaat zo’n breuk in vertrouwen?

Vertrouwen breekt zelden van de ene op de andere dag. Meestal is het een optelsom van kleine dingen. Misschien was er een moment van miscommunicatie. Misschien ging je net iets verder dan de ander dacht aan te kunnen. Misschien voelde je sub zich niet gehoord toen hij twijfelde, maar slikte dat weg om de sfeer niet te breken. En soms heeft het niets met jou te maken. Soms triggert BDSM oude patronen of trauma’s die losstaan van de dynamiek die jullie samen hebben. Het kan een onverwachte emotie zijn, een herinnering, een gedachte die ineens blijft hangen.

Ik heb ook wel eens iemand horen zeggen: “Misschien is mijn BDSM reis wel ten einde”. Dat kan definitief of tijdelijk zijn, maar in ieder geval zou dat voor het moment een reden kunnen zijn. Wat het ook is, het resultaat is hetzelfde: de basis van vertrouwen voelt ineens dunner. En dat voel je in alles.

Wat doet het met een Dominant?

Als Dominant dacht je misschien alles goed te doen, je dacht te luisteren, je dacht dat er ruimte was. En ineens sta je daar met misschien uitgestelde knopen die je nog niet had willen doorhakken, omdat je de ander de ruimte hebt willen geven om twijfels – zonder consequenties – te laten hebben. Neemt niet weg dat je als Dominant wellicht nu allerlei vragen hebt, als: “Heb ik iets gemist? Had ik toch niet beter eerder moeten stoppen? Had ik daarin de beslissing zelf moeten nemen? Heb ik te lang gewacht? Had ik meer moeten denken aan het bekende gezegde zachte heelmeesters maken stinkende wonden?”

Het kan ook frustratie oproepen. Want misschien is er voor jouw gevoel niks ernstigs gebeurd. Je hebt gehandeld met goede intentie, maar toch voelt de ander het anders. En juist in BDSM, waar zoveel draait om nuance, kan dat knagen aan je zelfvertrouwen.

Wat doet het met een sub?

Voor een sub kan een vertrouwensbreuk nog zwaarder voelen. Overgave is kwetsbaar. Het vraagt lef om jezelf zo open te stellen. Als er dan iets gebeurt wat niet goed voelt, kan dat direct in het hart raken. Soms is het iets kleins – een blik, een woord, een onverwachte aanraking – maar in die staat van overgave komt het dieper binnen. En als er daarna geen ruimte is om dat uit te spreken, groeit het. Wat eerst twijfel was, wordt spanning. Wat spanning was, wordt afstand.

Hoe ga je hiermee om?

Als je iets merkt is het belangrijk om er even bij stil te staan en het misschien ruimte te geven. Niet meteen willen herstellen door nóg meer te doen of harder te overtuigen. Wat je sub nu nodig heeft, is niet actie, maar aanwezigheid. Praat met elkaar, eerlijk en open, zonder defensief te worden. Luister, zonder jezelf te verdedigen. Het gaat niet om wie gelijk heeft, het gaat om hoe het gevoeld is. En gevoelens zijn niet onderhandelbaar.

Vertrouwen herstellen kost tijd

Vertrouwen bouw je langzaam op, maar kan in een fractie van een seconde breken. Het herstellen ervan is mogelijk, maar het kost tijd en geduld. Je kunt niet afdwingen dat iemand je weer vertrouwt. Je kunt alleen consequent laten zien dat je bereid bent om te luisteren, te veranderen en ruimte te maken voor wat er nodig is. Het gezegde luidt niet voor niets: “Vertrouwen komt per voet en gaat per paard.”

Soms betekent dat dat je een stap terug doet in jullie dynamiek. En misschien meer gesprekken moet voeren. Soms betekent het ook dat je zelfreflectie nodig hebt: wat heb jij nodig om weer vertrouwen te krijgen in jouw rol? En ja, soms betekent het dat de dynamiek zoals hij was niet meer terugkomt. En dat doet pijn. Maar ook dat is eerlijkheid.

Het verschil tussen een scheurtje en een breuk

Niet elk vertrouwensverlies betekent het einde van jullie dynamiek. Soms is het een wake-upcall. Een moment om opnieuw af te stemmen en dichter tot elkaar te komen. Maar soms is het een teken dat er iets fundamenteels niet klopt en daar kunnen duizend-en-één redenen voor zijn.

Durf eerlijk te zijn. Durf te voelen of jullie nog op hetzelfde pad zitten.

BDSM draait om macht en overgave, maar nooit zonder verantwoordelijkheid. Vertrouwen is geen vanzelfsprekendheid. Het is een proces dat je samen voedt, elk moment opnieuw. En als het breekt? Dan is dat pijnlijk, maar ook een kans om te laten zien wie je écht bent. Want een goede Dominant is niet iemand die nooit fouten maakt. Het is iemand die verantwoordelijkheid neemt, ook als het moeilijk is.

Extra note

In deze blog gaat het hoofdzakelijk over de sub die het vertrouwen verliest in de Dominant. Maar laten we niet vergeten dat vertrouwen niet alleen iets is wat een Dominant bewaakt. Ook een Dominant kan het vertrouwen verliezen. Door onduidelijkheid, oneerlijkheid, of doordat een sub verwachtingen schept die niet uitgesproken worden. Vertrouwen is iets wat je sámen draagt. Het is geen taak van één rol, maar een wederkerig proces.

Als een van beiden voelt dat het fundament wankelt, mag een sub daar net zo goed initiatief in nemen. Openheid, eerlijkheid en zelfreflectie horen bij beide kanten van de dynamiek. Want zonder wederkerigheid is er geen werkelijke verbinding, hoe mooi de rolverdeling ook lijkt.

Wil je meer lezen over vertrouwen en veiligheid in BDSM?

Veel gestelde vragen

Waarom kan een sub ineens het vertrouwen in een Dominant verliezen?

Vaak is het geen plotseling moment, maar een optelsom van miscommunicatie, onuitgesproken twijfel of een emotionele trigger. Soms komt het door iets kleins wat in overgave veel groter voelt.

Wat moet je als Dominant doen als je merkt dat het vertrouwen wankelt?

Stop even met spel en zoek het gesprek op. Luister zonder je te verdedigen, erken wat er gevoeld is en laat zien dat je bereid bent verantwoordelijkheid te nemen en het tempo aan te passen.

Hoe herstel je vertrouwen in een BDSM-dynamiek?

Vertrouwen herstellen kost tijd. Bouw opnieuw in kleine stappen op, zorg voor meer check-ins en wees consequent in je zorg en afstemming. Je kunt het niet afdwingen, alleen opbouwen.

Kan een vertrouwensbreuk ook het einde van de dynamiek betekenen?

Ja, soms is het een wake-upcall en soms een teken dat jullie verwachtingen of draagkracht niet meer matchen. Dan is eerlijkheid belangrijker dan koste wat kost doorgaan.

Hoe voorkom je dat vertrouwen breekt?

Door altijd te communiceren, ook over kleine dingen. Blijf afstemmen, respecteer grenzen en creëer ruimte voor twijfel of kwetsbaarheid. Vertrouwen is geen vanzelfsprekendheid maar een proces.

Klein steuntje in de rug nodig?

Heb jij een verlangen naar een BDSM beleving als Dominant of onderdanig en wil je hier op een normale (en vrijblijvende) manier over praten? Wellicht kan een live date met mij of (online/fysiek/telefonisch) coachgesprek, je hierin tegemoet komen. Of boek een informatieve, inspirerende, op maat samengestelde privé workshop voor de beginnende meesteres/meester, single sub of voor koppels.

Meesteres Moriah

Meer informatie

TPE of Total Power Exchange
TPE en afhankelijkheid: Is dit niet schadelijk?
Wat betekent 24/7?
Erotic Power Exchange of EPE

Bronvermelding

Tekst: Meesteres Moriah
Fotografie: 123rf.com

BDSMforyou lijn